DAISUKE'S BLOG

こんばんは。
久しぶりのウルトラ会合（？）楽しまれたようですね！
眠れない時･･･私は猫と一緒に寝てもらいます（笑）何か安心するんですよ〜
大ちゃんにもなにか良い方法がみつかりますように！
おやすみなさいｖ

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久しぶりにコメします★
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寝るときですか？！？！

私も…抱き枕や…ぬいぐるみと寝たりしてますょ♪
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渡辺さん、こんばんは。

眠れないんですか？
それは困りましたね…
私は仕事でパソコンを使用するせいか、目が疲れてしまってベッドに入ったらすぐに寝てしまいます…
昔、寝つけない時にはリラクゼーション系のCDとか聞いてましたよ。
feelとかimageとかクラシックとか。
解決するといいですね。
お役に立てなくてごめんなさい。

では、また明日も頑張りましょう！
おやすみなさい。

こんばんは！！！
私は眠くなるまで起きちゃってることが多いですね〜
寝ることを頑張っても寝れないし、だったら眠くなるまで遊んじゃいます☆
もしくは長文を読む！
興味の無い小説とかを読むと2ページでもう眠いです(^_^;)
身体温めて眠ることを意識しないで好き勝手にしてると自然と眠くなりますよ〜♪
あ、睡眠時間が短くて翌日フラッフラにならない保障はないですけどね！！

ではでは、明日も笑顔で頑張りましょう☆★☆★☆

大ちゃん抱き枕で眠れば良いと思います！(笑)
私は、ラベンダーの香りand抱き枕で寝ます。
肌触りの良いぬいぐるみで心を落ち着かせつつ、ラベンダー香りでリラックス倍増！！
ラベンダーの香りは、ルームスプレーやアロマキャンドル、または石鹸で☆
かな〜り良いですよo(^▽^)o
ラベンダーは集中したいときとリラックスしたいとき、私にとって効果絶大です。

大ちゃん抱き枕欲しくなってきました(笑)

お久しぶりです(^^)/~~~
あたしは毎日寝つき悪いので
目が悪くなるかもしれないってわかってるのに
暗いとこで携帯をひたすらいじって目疲れさせて寝てますね(^_^;)

ﾟ.*.ﾟ*ﾟ.*.ﾟ*ﾟ.*.ﾟ*ﾟ.*.大ちゃん こんばんは★+ﾟ撮影お疲れ様です(^O^)/
メビウスの外伝めちゃめちゃ楽しみにしてます!!!それで本題...!!!
寝付けないんですか↓
ん〜(*_*~~~)...
私は舞台などを見に行く前の日や 楽しい行事がある前の日や 不安なこと 悩み事がある時は.まったく眠れません(¨；)
大ちゃんが日々の生活を送っていく中で 不安なこと 悩んでいる事とかないですか!??
単に寝付けないだけならいいですけど...心配です(>_<;)汗
私は寝付けないときは ﾃﾆﾐｭの曲を聞いて寝ています★+ﾟ
ふわふわして肌触りの良いぬいぐるみや 抱き枕などもいいと思いますよ♪
私的 枕は低反発枕が１番いいです(^-^*)
１番気持ちよく眠れるので 必須アイテムとなっています(ﾟ★∀★ﾟ)
今日はじっくり睡眠できたらいいですね(>_<)
そしていよいよドリライ先行受け付けの結果の日です...当選しているか不安ですが自信持って当落の結果を聞きたいと思っています(。。；)
１公演でも当たっていますよ･う･にm(__)m
アデュー★

だいちゃんこんばんわ(^O^)/
全然意味不明じゃないよ〜笑
だいちゃんのブログはいつでも最高ッス(*^.^)b
元気もらってるよ☆★☆
快眠は、青汁を飲む！
冗談ではなく(笑)
不眠症で悩んでたけど、青汁のむようになってから快眠です(*v_v*)zzZ
気が向いたらやってみてね!

ウルトラ男子、リアルでもいい仲間なんですね。
そういう関係ってなんだかいいなぁ。まさにアミーゴ(*^-^)b
外伝楽しみです！

さて寝つけない夜ですが
肌触りよくなりてぇって…
突っ込みたいけど思いつかない…

私はとりあえずホットミルク飲んでベッドに入ります。
ベッドで休んでるだけでも睡眠の6割くらいの休息にはなるって聞いたから。ホントかな？

あとはバロック音楽と茶香炉が私には合うみたい。
年寄りくさいなあ…

不眠気味なのですか？心配です(>_<)
わたしは一時期、寝る前に薬用養命酒を飲んでました(^-^;) 血行がよくなるのでぐっすり眠れるんですよ！お酒に弱いので単に酔っぱらっているだけのような気もしますケド……
眠れないときは無理に眠ろうとしないことが重要だそうです。眠らなければいけないプレッシャーが神経を刺激するので、ますます眠れなくなるのだとか。一度布団を出て、軽くストレッチするのも効果的だそうです☆
でもきっとテニミュの稽古が始まれば（疲れて）嫌でもぐっすり眠れると思いますよ〜(*^-^*)／

大ちゃんこんばんはぁあo(^o^)o
今日は(もう昨日(笑))更新無しか〜と、ちょっと凹んでましたが更新されてて嬉しかったです(*^_^*)有難うです！何回もチェックしてしまいました(笑)写真が可愛くてツボでした(〃>_<ヾ)
今日はウルトラMEN'S大集合だったんですね★
私も大学の友達に会いたくなりました！
良いなぁ〜羨ましいな〜(>_<)
またオフに遊べると良いですねん(・ω・)ノ
そして、寝付けないんですか↓↓私は逆に眠過ぎて、布団に入ると即寝てしまう；のび太くん状態になります！
仕事にまだ慣れてなくて〜(汗)
大ちゃんも稽古とか始まったらきっとよく寝れますよ★
お腹いっぱいになると寝れますが、芸能人だしあまり食べ過ぎは良くないですかね；
あ！私も人形抱いて寝てますよ♪確かに気持ち良いですd(^-^)
大ちゃん自分の抱き枕で寝てみるのはどうですか？！宣伝の為にも実際試してみるのも良いかもですよ♪
まあこんな感じで…
今日は良く眠れたかな？明日も1日頑張りましょう★
お休みなさい☆*:・°★:*:・°

大ちゃん､おはようございます(*^□^*)
今日(昨日?)はちゃんと寝付けたでしょうか？？笑

私は寝るとき､いつも抱き枕と寝てます！
やっぱり触り心地良いものだと眠りやすいかもです☆♪
あとは､小さな音にしてテニミュの曲流しながら寝てます！！笑

渡辺さんおはようございます☆☆

ウルトラ男子メンバーでお食事されたのですね。
撮影が終了されてもとても仲が良ろしいようで、o(^-^)o
皆さんで集まると楽しそうですね。
どんな会話をされたのかな☆☆

渡辺さんは眠れないのですか(ノﾟOﾟ)ノ
私は23時、24時くらいになったら自然に体が船を漕ぎ出していつのまにかその場に横になって朝を迎えることが多々ありましすf^_^;
ベッドの意味がないです（苦笑）
日中体を動かしたら体が疲れて眠くなるのではないかなと私は思ってたりしますが(ﾟωﾟ?)
ありきたりで申し訳ありません…（汗）

渡辺さんが安眠できますように☆ﾐ

こんにちは＾＾
久しぶりにコメントさせていただきます。

眠れないときと言いますか…いつもしていることなのですが、普段愛用している香水を寝る前につけてから寝ます＾＾
リラックスできますし、翌朝つけて外出するよりも香りが増しますよvV

是非、試してみてください＾＾

こんにちは！
私も寝つきがあまり良くないのでいろいろ試してます。
リラックス効果のある香りをかいだり
お風呂で温まる（長風呂は体が温まりすぎて眠れなくなるそうです）等です。
一番良かったのは、まぶたに温かいタオルを乗せたり、ホットアイマスクなどをすると、目の疲れや目のむくみも取れる
しよく眠れるのでとてもいいですよо(ж＞▽＜)ｙ

長くなってすみませんでした（汗）
是非試してみて下さい(*^▽^*)

渡辺さん、とぅーす☆
ウルトラ男子は仲良いんですね(^-^)v
友達を大事にするのって、大切な事ですよね!!
いつも元気な渡辺さんだからこそ周りの友達もついて来てくれるんだなって思います＼(^O^)人(^O^)／
そして、そんな明るい渡辺さんに私達ファンもついて行くんですよー!!
これからも応援してるんで頑張って下さい☆

安眠の方法…体を動かすことと、寝る前に本を読む事オススメします。
眠れなくても、横になっとくだけでちょっとは体が休まるって受験前に聞きました(笑)
渡辺さんがぐっすり安眠出来るように祈ってます(*'o'*)

ドリライ先行外れてしまいました…(*_*)
でもまだ一般が有るので、そっちで頑張ります!!友達と一緒に渡辺さんを応援に行けるように絶対取りたいと思います(o^-')

渡辺君、こんにちは！
私は寝付けない時、なるべく体を温めるようにしてます。
特に足下とか。目の上にジェルアイマスクとかホットタオルとかも好きです。
ちなみに、寝る前に頭動かすことしたら絶対寝れないですよ。ゲームとかテレビとか。

今日は帰ってドリライ抽選確認なので…夜は色んな意味でぐっすり寝れるといいなぁって思ってます。

こんにちは。
眠れない時は…やはり他にコメントされてる方にある様に目元に温かいタオル（蒸しタオルとかだったら良いんですが）を乗せるとじんわ〜りして気持ち良くなりますし、この方法やってからよく眠れていますよ(^^)

明日は福岡でイベントですね(・∪・*)
楽しみにしてます(*^▽^*)

寝付けなくても横になってるだけで違うので、よく眠れると良いですね(*^o^*)

こんばんは☆
寝る前にかる〜いストッレチをするいいって本に書いてあるのを見かけたことありますよ〜
逆に寝る前に、携帯使ったりＴＶ見たりとかはダメらしいです。
ぐっすり寝れるといいですね☆では。

大ちゃん、14年ぶりだね！あ、コメントを見てる皆さんに言っておきますが、僕は小４まで大ちゃんとは同じ学校で低学年のときは同じクラスでした。鉄道マニアと言えば思い出しやすいと思うけど、覚えてくれてるかが…。覚えてくれててても嫌なイメージしか残ってなかったら嫌だな…。で、本題ですが、俺は眠れないときは水を飲む、曲を聞く、独り言を言う。それのどれかかな。参考にしてくれたらうれしいな。では、これで。